العسل هو مصدر طبيعي للطاقة مليء بالعديد من الفوائد الصحية. يمكن لخصائصه المضادة للبكتيريا أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق وتعزيز التئام الجروح. بالإضافة إلى ذلك، يعد العسل مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تدعم الصحة العامة وتعزز جهاز المناعة. إن دمج العسل في نظامك الغذائي لا يمكن أن يعزز إبداعاتك الطهوية فحسب، بل يساهم أيضًا في رفاهيتك.