Kuru üzümler, temel vitaminler ve minerallerle dolu bir güç merkezidir. Vücudunuzu serbest radikallerden korumaya yardımcı olan mükemmel bir antioksidan kaynağıdır. Doğal tatlılığıyla kuru üzümler, yüksek lif içeriği nedeniyle enerji seviyelerini artırabilir ve sindirimi destekleyebilir. Kuru üzümleri diyetinize dahil etmek ayrıca kalp sağlığını destekleyebilir ve güçlü kemiklere sahip olmanıza yardımcı olabilir.